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有許多民眾都喜歡水果，認為吃水果對身體有所幫助，執業中醫師賴睿昕提醒，本身屬於濕性體質的民眾應少吃水果，想吃宜選擇有利水功效較適合。賴睿昕指出，體內濕氣重是健康的隱憂，若是在與外來的濕氣裡外相合，就更加糾纏不清了，因此濕氣重的人一遇到梅雨季節，濕濁阻遏氣機與清陽，時常會覺得頭昏沉、提不起勁、很想睡覺、四肢沉重無力、大便變的軟黏的排不乾淨、胃口不好、嘴巴淡淡的沒什麼味覺，甚至皮膚濕疹發作或搔癢加重的原因。想要改善濕性體質，最重要的就是讓身體健運調節水分的功能恢復正常，以中醫的觀點來看，水腫病與肺、脾、腎三臟關係最大，身體的水分代謝是透過肺的通調水道、脾的運化轉輸和腎的溫化蒸動等生理功能協調下完成。賴睿昕認為，有很多熱帶特有的水果如菠蘿蜜、榴槤、芒果都屬於助濕之物，濕氣重的人不宜多吃，特別是當明顯感到環境濕氣帶來的不適時，另外生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用，若是要食用生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質。濕性體質通常建議水果都要少吃，因為水果多為聚濕生痰之物，較適合的蔬果建議以利水為主，但吃的量也不易過多，像是冬瓜與西瓜有清熱解暑和利小便的功效，而木瓜有健脾胃和助消化之功，可以讓脾胃的運化變佳。最後也提醒濕性體質的民眾，最重要的就是要運動，透過運動來幫助身體水分調節代謝變好，如此一來就可以開心吃水果。

工商時報【廖育偲╱台北報導】美股前晚開低走低，所幸尾盤收斂跌幅使日K留長下影線，激勵台股30日以小漲開出，在權值股攜手上攻之下，順利收復5日線，終場加權指數開高走高，上漲81.21點、0.79％，收在10,382.99點，台指期逢摩台結算出現拉抬行情，單日勁揚74點至10,365點。法人表示，雖然台股技術面呈現破底翻格局，然量能依舊無明顯放大，目前在半年線支撐和年線壓力逐漸靠攏下，預期台股將作區間震盪整理。三大法人30日合計買超台股上市公司近38億元，另於台指期市場，三大法人淨多單減少234口至11,219口，其中外資淨多單減少876口至44,348口；反觀十大交易人中的特定法人全月份台指期淨多單則增加1,628口至14,305口。選擇權未平倉量方面，OI最大量支撐壓力區由10,300∼10,600點擴大至10,200∼10,700點，全月份未平倉量put╱call ratio值升至1.09，而VIX指數則小幅下降到15.69，整體選擇權籌碼面偏中性。而6月選擇權籌碼呈現中性格局，賣權OI大於買權OI之差距為9,000餘口，買權賣權OI增量皆無明顯表態；周選方面，賣權OI總量轉作大於買權，目前多空呈現拉鋸。永豐期貨分析師劉佳倫認為，台股30日相對亞股強勁許多，一方面來自平反前幾日的弱勢，另一方面應存有摩台結算的因素，後續須留意拉高結算後是否出現回吐賣壓，此外，外資至今已連續17日賣超，已相當接近歷史連賣19日的最高紀錄，後續建議先保守觀望，而半年線及年線將是短期關鍵的支撐壓力區。群益期貨分析師容逸燊指出，因中美貿易戰再度開打，嚴重衝擊市場信心，前晚美股道瓊下探近期低點，5月份期貨呈現走跌，惟30日適逢摩台結算，台股於亞股之中呈現強勢，盤中一路拉抬，終場收在相對高點，短線可留意10,200點附近，此點位具支撐力道，出現反彈的機率高。

（中央社記者洪健倫台北31日電）多部國片將於本屆台北電影節首次在台亮相，其中包括李淳主演新片「陪你很久很久」，李淳飾演天真傻氣的癡情男子，為了單戀多年的的青梅竹馬，展開求愛大作戰。台北電影節一向是每年國片亮相、累積口碑的重要舞台，北影今天發布新聞稿，統整本屆影展尚未在台公開的話題新片，其中有李淳主演的「陪你很久很久」。李淳一反電影「目擊者」中的陰沉、邪氣形象，飾演苦苦追愛又天真傻氣的癡情男，多年來單戀邵雨薇飾演的青梅竹馬，卻始終無法修成正果，展開一場追愛大作戰。「陪你很久很久」推翻台式校園劇的浪漫小清新刻板印象，耳目一新的動作、武打、裸奔橋段接連上場，轟炸出青春的輕狂年代，劇組也將出席本片在北影的世界首映。本屆影展首映的國片，還有藍正龍首次執導的長片「傻傻愛你，傻傻愛我」，述說一段發生在喜憨兒與少女之間的暖心愛情故事。4月入圍韓國全州影展國際競賽的「蚵豐村」，是導演林龍吟的首部長片，也將在台北電影節首次與台灣觀眾見面，演員喜翔更以此片角逐台北電影獎最佳男主角。至於紀錄片部分，本屆影展首映的國片，則包括入圍台北電影獎最佳紀錄片的「未來無恙」、「還有一些樹」，以及觀摩單元中的「漂流廚房」。廖克發執導的「還有一些樹」，記錄馬來西亞1960年代末期的種族衝突；導演陳惠萍的新作「漂流廚房」以新住民為主角，用菜餚串起家庭與自我認同；資深導演賀照緹的「未來無恙」則透過多年跟拍，聚焦2位偏鄉少女的成長經歷。除此之外，國家電影中心最新修復的「颱風」，也將在影展亞洲首映，該片是「台灣藝術電影之父」已故導演潘壘於1962年發表的作品。「颱風」在當時民風保守的台灣社會，大膽描繪女性慾望，歷經逾半世紀，如今觀賞本片，仍可感受現代電影的藝術質感。台北電影節表示，除上述影片，本屆影展首映的國片，還包括開幕片「灼人秘密」、入選國際新導演競賽的「野雀之詩」、「大餓」，以及觀摩單元中的「鏡文學驚悚劇場」，還有8部台灣新銳短片。2019台北電影節將於6月27日至7月13日在台北市中山堂、台北新光影城及光點華山電影館舉辦。（編輯：張雅淨）1080531

中國時報【葉德正╱新北報導】逢中必反！新北市議會29日市政總質詢，綠營議員質疑新北創力坊提供場地給陸資企業舉辦「亞洲億元基金投資徵件計畫」，是陸資入侵幫凶，新北市長侯友宜回應，創力坊委託交通大學營運，違法出借場地將依合約究責，但兩岸交流應著重於學習觀摩，降低政治色彩。身段柔軟 侯備受好評總質詢第3天由民進黨議員羅文崇、陳文治等聯合質詢，連站3天的侯友宜身段柔軟，李余典要侯坐著回答，侯直說「免啦」，對綠營議員要求，也敢於當場給承諾，備受好評。昨質詢焦點聚焦「陸資」，戴瑋姍說，新北創力坊是新北創業加速器，但4月25日舉辦活動的廠商「901兩岸青創聯盟」，雖是台商創二代成立，但指導單位「乾隆控股」上頭股東其實是「河北省供銷合作社總社」，創力坊恐成陸資跳板。張維倩說，根據《兩岸人民關係條例》，陸資不能在台成立分公司、辦事處，市府把關不嚴，都推給委辦的交通大學，帶頭違法亂紀，豈不天下大亂。張錦豪說，近年更有許多老師揪團帶學生去大陸，對岸回訪台灣，學校還要提供場合給對岸思想統戰，更在校園LED看板貼出「歡迎某某領導」，成何體統？經發局長何怡明說，創力坊委由交通大學營運管理，擅自提供場地已要求交大提出檢討報告，如有交流活動疑義，將請中央相關單位釐清確認。交流疑義 請中央釐清侯友宜也說，校長帶師生到大陸交流行之有年，這些都建構在教育、文化，彼此互相學習觀摩，學習別人長處，別人也學習我們優點，不只去大陸，也有去美國、歐洲，教育局一定會好好把關，交流內容要跟教育有關。

中國時報【楊佳穎╱台北報導】以核養綠公投領銜人黃士修昨與前行政院長張善政前往監察院，針對去年公投案遭中選會刁難、連署書被判定不合格等情事提出陳情。黃士修質疑，中選會遲至現在才公布張善政的重複連署書，「難道沒有政治操作，跟再次偽造文書嗎？」黃士修去年10月收到中選會對「以核養綠」案公投連署查對結果，有3萬多份不合格，其中張善政連署兩份，有一份被判不合格。中選會搶先黃、張赴監院陳情前，公布張善政簽署的兩份連署書，並表示根據花蓮縣壽豐鄉戶政事務所查對回函，以及中選會實地查驗連署人名冊正本結果，張善政的連署書不符規定事由為「重複簽署」。黃士修受訪指出，去年10月張善政被註記的原因為「設籍未滿6個月」，但張善政已在花蓮壽豐鄉設籍將滿10年；中選會今年則改口稱張善政是「重複連署」，卻遲遲無法交出傳說中的第二張連署書，直到兩人要到監察院陳情，才突然「生出」連署書。黃士修質疑，若第二張連署書本就存在，中選會現在才交出，「難道沒有政治操作、再次偽造文書嗎？」再者，中選會當初公布的資料，明白註記張善政是戶籍未滿6個月，「這張連署書的死因就是錯的、明顯就是他殺！請問中選會到底如何交代？」張善政表示，他一直非常納悶、好奇，是否真有重複連署；而若真是不小心重複連署，必須認錯，「但我現在連認錯的基礎都還沒拿到，怎麼去了解我權益有沒有受到損害呢？」其餘3萬份的簽署民眾，心中應該也有很大的問號，「到底是不小心，還是被做掉了？」面對媒體詢問是否有印象重複連署？張善政回應，「我就是很納悶，為何會連署兩次，這種很明顯錯誤不應該犯」，因此很希望看到所謂的「兩張連署書」。

中國時報【馬驥伸】再度接觸廣播劇，是我回台北成功中學任教，廣播邁入鼎盛時期。成功同事趙剛（正我）轉職中廣，為崔小萍炒紅的廣播劇組廣攬劇本，找上了我。洽商後我答允以徐志摩、陸小曼多變情史編寫劇本，寫作大綱提出後，巧逢徐志摩前女友林徽因和其夫梁思成被中共表揚新聞發布，中廣當局認為徐志摩已列政治敏感人物，不宜作為廣播劇題材，重作新議，我因有其他生涯規劃，決心婉辭。籌編徐陸劇本，有個讓我印象深刻的插曲，我為博蒐大詩人相關風評，向我成功中學的大詩人同事紀弦請教，紀大師本名路逾，在成功任教國文，他有一堂課和我隔鄰，幾乎每次都在講書間，來一段痛斥學生的獅子吼，連我這邊的學生也受干擾，失神竊笑。紀大詩人聽我提到徐志摩，以低沉肯定的語氣笑答：「我最看不起他」，大詩人那清瞿的苦禪臉上，綻現的似笑非笑似不屑非不屑，至今猶未磨滅。在廣播劇鼎盛時期和它揮別，不多幾年又被電視劇沾上。我辭中學教職進修新聞傳播後轉入另一跑道，竟又是一個初創事業。到剛成立不久的教育電視台負責新聞部門，此台情況頗似當年的台廣，編制極小，只我一個組長兼記者再兼主播，外加半個女播音員，包辦所有新聞播報及特寫節目，設備簡陋。較晚成立的台灣電視台也是草創初期，各方面就緒不足。所以台灣最早的電視劇先從教育電視台亮相，當然一切非常原始，全部棚內製作，現場播出，等於是舞台劇透過電視頻道傳送。不過台灣第一波電視劇演員都是由這裡起步，他們主要來自軍中演劇隊和國立劇專校友：諸如劉明、朱磊，包括後來轉成國際紅歌星的歐陽菲菲。我主管新聞不涉戲劇，卻在一次台慶同仁自製節目被拖下水，那一場電視劇由節目部主任廖祥雄導演兼導播，兩個導播李英、陳小凌和女播音員盛寶婷轉為演員，我是編劇兼演員，余秉中是美術設計兼舞台裝置。可笑的是如今連我自己編劇的劇名都忘記了。這場意外插曲，幾年後讓我和電視劇又結了一劇緣。五十年代末期，台灣電視已進入三家爭霸之勢，教育電視台老同事各奔一方，廖祥雄接台視節目部經理，余秉中、李英分別被中視、華視延攬為導播，我則到中央通訊社繼續新聞本業。電視劇已成大眾不可一日或缺的娛樂，三台劇烈競爭，劇本供不應求。老友余秉中邀我為中視編劇，業餘寫作。我答應下來，選了荊軻刺秦王主題，對岸正高唱批孔揚秦，這類歷史劇應時應景。無巧不巧，我已送出編劇大綱，傳來蔣經國在美國遇刺消息，荊軻刺暴變成敏感話題，此刻誰敢觸及，我的劇本當然擱筆。（待續）

記者王家珩、徐兆緯／台北報導中山區三大酒店寶愛、LV、金碧，遭到警方鎖定會提供毒品給酒客使用，北市警方經過調查之後，日前率領霹靂小組展開攻堅行動，分進合擊突破酒店包廂查獲毒品和吸毒酒客，誇張的是，警方發現有包廂裡面竟然有床，原來是中山區的酒店業者為了賺錢炒短線，把大麻或是混合性毒品給小姐使用，等到酒客喝嗨了就直接換包廂進行性交易，非常誇張。▲台北市警方日前搗破3大毒酒店。大批警力一窩蜂衝進酒店大樓，各個荷槍實彈，把所有出路都封鎖，準備攻堅行動。特勤人員拿出破壞工具拼命撬開包廂大門，因為這厚重鐵門背後，「毒品」無所不在。▲特勤人員拿出破壞工具撬開包廂大門。長腿辣妹一看見警察呆坐完全不敢動，短裙熱褲身材好的酒店小姐們，想落跑的都被員警發現，一聲都不敢再吭，穿起外套、戴口罩，乖乖被帶回警局偵辦。▲酒店小姐見到警方呆坐不敢亂動。▲想逃走的酒店小姐被警方發現，帶回警局偵辦。再突襲另一家酒店，撞破門後竟然發現裡面竟然有張雙人床，原來業者疑似提供大麻助興，讓酒客花更多的錢，炒短線卻踩法律紅線。▲酒店疑似提供大麻助興。門不開就不開，還有業者以為躲起來就沒事，這幾家毒酒店都在中山區相當知名，寶愛以制服店聞名，W命案土豪哥的毒品就是從這邊來的，409大樓則是警方列為治安熱點，毒品大多都用咖啡包混裝，還有金碧酒店是毒蟲搖頭吧，3間步行距離都不會超過10分鐘。▲3間毒酒店的步行距離不到10分鐘。眼看時機成熟，警方兵分多路直搗3家酒店執行大掃毒行動，展現強悍公權力，不讓酒店成為毒品溫床。x 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！x 三立新聞網提醒您：莫逞一時樂，遺害百年身！ 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬更多三立新聞網報導比海洛因毒十倍！她打「鱷魚」壽命剩2年 腳變爛肉飄屍臭3千變8千！酒店妹完事秒漲價 男客拒付挨告性侵一晚撒5萬！民代上酒店「公開的秘密」 黑美人杏花閣超夯一晚消費15萬！胡睿遭控上酒店不付錢 「到處招搖撞騙」

想要有漂亮的體態，不一定要靠醫美整形，若能讓身體有效率地使用肌肉骨骼系統，透過訓練強化肌肉，不僅能讓體態健美、逆齡回春，也可避免老來肌少症、骨鬆症找上門。好心肝門診中心復健科醫師、臺大醫院復健部兼任主治醫師王薏茜，曾在接受《好健康》會刊諮詢時表示，肌肉是支持人類所有動作、姿勢的重要系統，如果人類沒有肌肉，則無法進行任何動作。肌肉除了產生活動、保持姿勢的主要功能之外，肌肉在人體還扮演了其他重要功能。.embed-container {position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%;}.embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed {position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}一、肌肉是人體內的工廠：我們從嘴巴吃進體內的食物，經過「肌肉」這個轉換工廠，將食物的化學能量轉換為物理的動能，肌肉決定了吃進去的食物能不能有效率地變成速度、力量，也決定了我們日常生活的活動量與活動效率，肌肉就是人體內能量轉換的中心。同時間，肌肉也決定了我們人體的基礎代謝率。一公斤的肌肉組織每天可以消耗100大卡的能量，因此對於想要減肥的族群，肌肉量是決定每天可以吃進多少大卡、又能維持理想體重的關鍵。如果一個人的基礎代謝率只有1100大卡，不太可能每天只吃600大卡讓自己可以安全存活又達到減肥的目標，但如果透過訓練增加肌肉量，將基礎代謝率提高到1600大卡，每天就能夠進食1000大卡，又擁有減肥的效果。二、肌肉是人體內的幫浦：大家都知道心臟是人體內的幫浦，負責將血液打出，讓攜帶著氧氣、養分的血液可以流到全身，不過體內的血液回流作業如果只靠心臟的話，心臟將會不勝負荷，此時，肌肉就扮演了協助血流回到心臟的重責大任。不只是血液，淋巴的循環也與肌肉息息相關。事實上我們人體的血液大概有十三分之一會變成淋巴，淋巴會散在身體的四周，假若肌肉的功能太差，或是身體太胖，就會導致淋巴循環不佳，引起「淋巴水腫」。三、肌肉是人體內的能量：肝醣是人體內儲存的醣類，主要儲存在肝臟與肌肉，肝醣是人體中間代謝很重要的能量，也直接影響了我們中程運動的耐力。肝醣同時也扮演了調節血糖的緩衝器，由於肝醣轉換為葡萄糖的速度快過脂肪，因此肝醣可以適時補充血糖使其維持穩定濃度，對血糖的控制很有幫助。肌肉隨年齡增加日漸退化 嚴重會有「肌少症」隨著年齡的變化，身體內的肌肉量也會增減。0～18歲在運動的時候，肌肉也會增加，18～30歲時肌肉量漸達顛峰，一般大家普遍認為30歲是骨本的巔峰，實際上30歲也是「肉本」的巔峰。不過和骨頭不一樣的是，骨頭會有增生、修復的功能，但是肌肉在30到50歲之間，功能會逐漸變差、肌肉纖維會日漸變小，甚至到老年會出現肌肉細胞凋亡的情形，這也就意味著隨著年齡的增加，身體內的肌肉是會日益減少的。

六月將近，想必許多找到真愛的Angel會選在六月舉辦婚禮，當個幸福的六月新娘吧！當妳在籌備婚禮的主題、禮服、妝髮、婚禮小禮物、喜餅、婚宴菜色時，C編要提醒各位準新娘們，有一個許多新娘會忽略、但卻很重要的重點！那就是，要在婚禮當天噴上「一款代表幸福的香氣」，為什麼這麼重要呢？因為這樣的「香氣記憶」，會讓妳之後聞到當天噴的香氛，腦中就帶出婚禮那天的甜蜜溫馨回憶，也是讓賓客們除了視覺上，連嗅覺上都感受到婚禮中的甜蜜，相信許多準新娘們除了當天自己最重要以外，還會想要給賓客們也有一段對妳的婚禮難忘的回憶吧！所以準新娘們一定要記得選一款適合的香氛，不知道怎麼選擇的話，C編先首推近期聞到後最感幸福的香氛－「MOSCHINO熊芯未泯2女性淡香精」，光是一看到熊熊的遮光霧面玻璃瓶，就超想尖叫太可愛又有質感了，香調更是令人著迷，是帶著花香木質調，初調由柑橘、青蘋果香氣伴隨玉蘭花香，在牡丹及爽脆白醋栗配襯之下，最優雅的茉莉花瓣攪拌在核心中味，調配出柔軟光滑的質地，後以麝香、檀香及琥珀飄散尾韻香調，輔佐新娘當日的光芒四射更為散發，整體賦予眾人柔軟觸感，正好適合婚禮的幸福洋溢氣氛啊！看到這裡，又要在妳的婚禮清單上多加一筆囉，為了擁有一個完美的婚禮，妳必須加入這一款夢幻香水成為妳以後的永久幸福「香氣記憶」！

作者：登登／萬島之國的我思，故我在「印尼穆斯林社會，據說可以一夫多妻？男生都可以娶多個老婆？」這是近來我身邊的許多男性友人，最好奇的問題之一。 今天，我就利用這個機會跟大家說清楚、講明白，分享多年來在地的第一線觀察與心得。「限制性」的一夫多妻制 一夫多妻，顧名思義是一個男性可以娶諸位女子為配偶，而多名女子共同擁有一名丈夫的婚姻制。《古蘭經》中提到，穆斯林男子可以奉行一夫多妻制，但也明列他們最多只能擁有 4 位妻子。傳統上，他們要娶第二位妻子時，是不需要經過大老婆同意的；但必須公平對待多位老婆，不能為了取悅其中一位而傷害其他者，否則將不具一夫多妻的資格。 在印尼 2.6 億的人口之中，有超過 85% 的人為伊斯蘭教徒，是世界上最大的穆斯林國家，且法律上也有「平妻」（指一夫多妻下有正妻）制度的相關規範，保障各妻子擁有相同的法律、社會地位。所以，的確值得我們一窺神秘的婚姻制度。開放印尼 vs. 保守派歷經 1998 年排華之亂，軍事政權快速崩解，而歷屆政府也不斷鼓勵開放，力圖帶領印尼成為象徵民主與進步的穆斯林國家。約從 2007 年開始，女權的解放運動和男女平權的概念，也開始在民間醞釀與發酵：如國民民主黨（Nasdem）就曾反對著名伊斯蘭傳教士 Ah Gym 再娶第二任妻子，直言：「作為穆斯林婦女，我們對於配偶再娶第二位妻子感到遺憾，這樣的作為曲解了安拉的原意，也直接傷害了穆斯林婦女的自尊。沒有人願意成為別人的小妾，我們國民民主黨將努力奮鬥，使得一夫多妻制在我們國家逐漸消失。」但保守派仍佔據大部分尚未開放的印尼地區，最著名的代表是繁榮正義黨（PKS）前主席 Anis Matta 曾公開支持「一夫多妻制」，他表示：如果雙方都願意，並且丈夫能保證平等對待他所有妻子，那有什麼不可以呢？伊斯蘭教義保證個人的欲望能在促進社會福利的基礎上得到絕對滿足。「新穆斯林勢力」抬頭一夫多妻的存續與廢除爭議發展至今，徵詢身邊的印尼友人就可以窺知一二，女性反對的比例，明顯大於男性；而已婚的夫妻，相對支持逐漸讓此傳統式微。其實，原因很簡單，印尼國家的建立本來就是「混血」而來：不僅兼容伊斯蘭教和基督教（《聖經》中，嚴格禁止多妻制），在律法制度上，也整合殖民主荷蘭的羅馬帝國法系和伊斯蘭法系；於是成為穆斯林社會中，相對接納民主開放概念的國家。 受到宗教，律法和政治發展的 3 個面向影響，近代的印尼要不是保守派宗教領袖或政客刻意地渲染和汙名化經濟衍生的社會問題，實際上約莫過半的民眾，不分男女老幼，早就拋開傳統，擁抱新經濟社會型態。 這些逐漸成長的「新穆斯林勢力」，主要又以爪哇島的大城市週邊為主，他們奉行中庸的溫和派伊斯蘭教義，並且溫柔看待女性意識抬頭的議題，因為，女性一直以來都是家庭經濟來源的重心，男子多半無穩定工作。非正式關係衍生出的社會問題隨著越來越頻繁的經濟交流，許多派駐工作或經商的非本地人（印尼稱作 ORANG ASING，意旨異鄉人或外國佬），在印尼穆斯林的土地上，卻發展出另類的「文化交流」。這些印尼人與外國人發展出的婚姻關係，通常是個謎，也是不能說的秘密。這些外國人因為長期在外地工作，通常和原本祖國元配的關係，若即若離，一言難盡；也因為生活的寂寞感與生理需求，通常會衍生出以下兩種選擇：一、與元配家庭離婚，和當地人另組家庭二、保有元配關係，卻另外發展小妾或情人的關係不管是哪一種選擇，貼身觀察身邊有類似情況的前輩經驗，歸納之後可以發現共同點在於他們大都透露出「對舊有關係的疲倦」和「對新生活的憧憬」。這樣美好的畫面與想像，就像是短期的強效春藥，的確能帶來暫時的幸福，卻在多年之後，留下後遺症。在華人社會中，非正式婚姻關係下，所產出的小孩叫做庶出或私生子。法律上，庶出和一夫一妻制度下的嫡子女相較之下，在教育和生活上的保障，基本上是天差地遠。而且印尼政府嚴令外國人要與印尼人聯姻，必須出具單身證明，並且在有效期間內，妥善辦理結婚證明等相關證件。 正因為原本的婚姻關係就不甚明朗，再加上印尼政府的行政流程瑣碎耗時（1-3 個月），近乎七成的聯姻，有夫妻之實，卻無夫妻之名，往往最後沒有完成領證登記的流程。最明顯的影響，會是他們後代子女的教育權利與親屬關係的認證上，就是我們所謂的幽靈人口和黑戶。人生，專注一個就夠了另一方面，我的身邊就有個血淋淋的類似案例：25 年前的許大哥，放下原本在中國老家鄉下的家庭（元配和一男一女的小孩），隻身來到印尼打拼奮鬥。20 年過去，事業上，他是成功的，擁有令人稱羨的成就與財富；生活上，他也另外建立了兩個當地家庭（三女一男）。看似人生勝利組的背後，卻有個說不出口的困窘，龐大的家族事業，隨當地子女陸續成年，一一提出分家的提議，這與許大哥原本主張讓元配的嫡長子來繼承家業的意見相左，立即受到了當地老婆們和子女的強烈反對，整整持續了 5 年的訴訟，遲遲無法落幕。在他生病往生前的最後一年，為了逃離家庭風暴和追求心境上的平靜，和我這個初來乍到的台灣年輕人，經過幾次攀談後，成為了忘年之交。他除了對我分享上述的人生故事、以真實告白的口吻，說明內心的罪惡感與不安之外，更不忘時時告誡我，「人生彷如徒手抓沙，貪心的人會失去更多」。想到他窮盡一生都在尋覓幸福，最後卻無法善終，徒留一堆遺憾。除了嘆息感慨，我更想在這裡，勸說所有海漂來打拼的年輕朋友，希望尚未涉入漩渦前的各位，莫忘初衷！人生真的不需要這麼多，專注一個就夠了!最後，我想感謝那個與你第一個牽手走向紅毯的人，若可以，請用一世的修行，來換一段與她共飲一杯清茗的緣分。人與人之間的情，亦如茶道，簡單就是美好，一期一會，一茶一詩，請支持一夫一妻制！※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「人生，專注一個就夠了！」──印尼「一夫多妻制」下的婚姻文化，與難解的社會問題》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 你看見真正的穆斯林嗎？你的鄰國、我的母國，生活其實沒有太多不同 穆斯林不只是不吃豬肉而已？淺談「清真認證」與其背後的無限商機作者簡介：臺大畢業，海漂到印尼 ”做工廠 ”。青春寶貴，尋找快速成長與滿足，學習與 12 個國家夥伴共事，體會 team work 真諦。工作外，換下制服，體驗 go-jek ，睜眼看經濟奇蹟背後的奇異現象，參與穆斯林盛會，暫時不用商學院教的邏輯看世界。喜歡陌生攀談，討厭待在舒適圈，停不下思考，是現場主義者。朋友總笑話：等等（登登）我！！小名典故由來。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去