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有許多民眾都喜歡水果，認為吃水果對身體有所幫助，執業中醫師賴睿昕提醒，本身屬於濕性體質的民眾應少吃水果，想吃宜選擇有利水功效較適合。賴睿昕指出，體內濕氣重是健康的隱憂，若是在與外來的濕氣裡外相合，就更加糾纏不清了，因此濕氣重的人一遇到梅雨季節，濕濁阻遏氣機與清陽，時常會覺得頭昏沉、提不起勁、很想睡覺、四肢沉重無力、大便變的軟黏的排不乾淨、胃口不好、嘴巴淡淡的沒什麼味覺，甚至皮膚濕疹發作或搔癢加重的原因。想要改善濕性體質，最重要的就是讓身體健運調節水分的功能恢復正常，以中醫的觀點來看，水腫病與肺、脾、腎三臟關係最大，身體的水分代謝是透過肺的通調水道、脾的運化轉輸和腎的溫化蒸動等生理功能協調下完成。賴睿昕認為，有很多熱帶特有的水果如菠蘿蜜、榴槤、芒果都屬於助濕之物，濕氣重的人不宜多吃，特別是當明顯感到環境濕氣帶來的不適時，另外生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用，若是要食用生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質。濕性體質通常建議水果都要少吃，因為水果多為聚濕生痰之物，較適合的蔬果建議以利水為主，但吃的量也不易過多，像是冬瓜與西瓜有清熱解暑和利小便的功效，而木瓜有健脾胃和助消化之功，可以讓脾胃的運化變佳。最後也提醒濕性體質的民眾，最重要的就是要運動，透過運動來幫助身體水分調節代謝變好，如此一來就可以開心吃水果。

工商時報【廖育偲╱台北報導】美股前晚開低走低，所幸尾盤收斂跌幅使日K留長下影線，激勵台股30日以小漲開出，在權值股攜手上攻之下，順利收復5日線，終場加權指數開高走高，上漲81.21點、0.79％，收在10,382.99點，台指期逢摩台結算出現拉抬行情，單日勁揚74點至10,365點。法人表示，雖然台股技術面呈現破底翻格局，然量能依舊無明顯放大，目前在半年線支撐和年線壓力逐漸靠攏下，預期台股將作區間震盪整理。三大法人30日合計買超台股上市公司近38億元，另於台指期市場，三大法人淨多單減少234口至11,219口，其中外資淨多單減少876口至44,348口；反觀十大交易人中的特定法人全月份台指期淨多單則增加1,628口至14,305口。選擇權未平倉量方面，OI最大量支撐壓力區由10,300∼10,600點擴大至10,200∼10,700點，全月份未平倉量put╱call ratio值升至1.09，而VIX指數則小幅下降到15.69，整體選擇權籌碼面偏中性。而6月選擇權籌碼呈現中性格局，賣權OI大於買權OI之差距為9,000餘口，買權賣權OI增量皆無明顯表態；周選方面，賣權OI總量轉作大於買權，目前多空呈現拉鋸。永豐期貨分析師劉佳倫認為，台股30日相對亞股強勁許多，一方面來自平反前幾日的弱勢，另一方面應存有摩台結算的因素，後續須留意拉高結算後是否出現回吐賣壓，此外，外資至今已連續17日賣超，已相當接近歷史連賣19日的最高紀錄，後續建議先保守觀望，而半年線及年線將是短期關鍵的支撐壓力區。群益期貨分析師容逸燊指出，因中美貿易戰再度開打，嚴重衝擊市場信心，前晚美股道瓊下探近期低點，5月份期貨呈現走跌，惟30日適逢摩台結算，台股於亞股之中呈現強勢，盤中一路拉抬，終場收在相對高點，短線可留意10,200點附近，此點位具支撐力道，出現反彈的機率高。

（中央社記者洪健倫台北31日電）多部國片將於本屆台北電影節首次在台亮相，其中包括李淳主演新片「陪你很久很久」，李淳飾演天真傻氣的癡情男子，為了單戀多年的的青梅竹馬，展開求愛大作戰。台北電影節一向是每年國片亮相、累積口碑的重要舞台，北影今天發布新聞稿，統整本屆影展尚未在台公開的話題新片，其中有李淳主演的「陪你很久很久」。李淳一反電影「目擊者」中的陰沉、邪氣形象，飾演苦苦追愛又天真傻氣的癡情男，多年來單戀邵雨薇飾演的青梅竹馬，卻始終無法修成正果，展開一場追愛大作戰。「陪你很久很久」推翻台式校園劇的浪漫小清新刻板印象，耳目一新的動作、武打、裸奔橋段接連上場，轟炸出青春的輕狂年代，劇組也將出席本片在北影的世界首映。本屆影展首映的國片，還有藍正龍首次執導的長片「傻傻愛你，傻傻愛我」，述說一段發生在喜憨兒與少女之間的暖心愛情故事。4月入圍韓國全州影展國際競賽的「蚵豐村」，是導演林龍吟的首部長片，也將在台北電影節首次與台灣觀眾見面，演員喜翔更以此片角逐台北電影獎最佳男主角。至於紀錄片部分，本屆影展首映的國片，則包括入圍台北電影獎最佳紀錄片的「未來無恙」、「還有一些樹」，以及觀摩單元中的「漂流廚房」。廖克發執導的「還有一些樹」，記錄馬來西亞1960年代末期的種族衝突；導演陳惠萍的新作「漂流廚房」以新住民為主角，用菜餚串起家庭與自我認同；資深導演賀照緹的「未來無恙」則透過多年跟拍，聚焦2位偏鄉少女的成長經歷。除此之外，國家電影中心最新修復的「颱風」，也將在影展亞洲首映，該片是「台灣藝術電影之父」已故導演潘壘於1962年發表的作品。「颱風」在當時民風保守的台灣社會，大膽描繪女性慾望，歷經逾半世紀，如今觀賞本片，仍可感受現代電影的藝術質感。台北電影節表示，除上述影片，本屆影展首映的國片，還包括開幕片「灼人秘密」、入選國際新導演競賽的「野雀之詩」、「大餓」，以及觀摩單元中的「鏡文學驚悚劇場」，還有8部台灣新銳短片。2019台北電影節將於6月27日至7月13日在台北市中山堂、台北新光影城及光點華山電影館舉辦。（編輯：張雅淨）1080531

中國時報【葉德正╱新北報導】逢中必反！新北市議會29日市政總質詢，綠營議員質疑新北創力坊提供場地給陸資企業舉辦「亞洲億元基金投資徵件計畫」，是陸資入侵幫凶，新北市長侯友宜回應，創力坊委託交通大學營運，違法出借場地將依合約究責，但兩岸交流應著重於學習觀摩，降低政治色彩。身段柔軟 侯備受好評總質詢第3天由民進黨議員羅文崇、陳文治等聯合質詢，連站3天的侯友宜身段柔軟，李余典要侯坐著回答，侯直說「免啦」，對綠營議員要求，也敢於當場給承諾，備受好評。昨質詢焦點聚焦「陸資」，戴瑋姍說，新北創力坊是新北創業加速器，但4月25日舉辦活動的廠商「901兩岸青創聯盟」，雖是台商創二代成立，但指導單位「乾隆控股」上頭股東其實是「河北省供銷合作社總社」，創力坊恐成陸資跳板。張維倩說，根據《兩岸人民關係條例》，陸資不能在台成立分公司、辦事處，市府把關不嚴，都推給委辦的交通大學，帶頭違法亂紀，豈不天下大亂。張錦豪說，近年更有許多老師揪團帶學生去大陸，對岸回訪台灣，學校還要提供場合給對岸思想統戰，更在校園LED看板貼出「歡迎某某領導」，成何體統？經發局長何怡明說，創力坊委由交通大學營運管理，擅自提供場地已要求交大提出檢討報告，如有交流活動疑義，將請中央相關單位釐清確認。交流疑義 請中央釐清侯友宜也說，校長帶師生到大陸交流行之有年，這些都建構在教育、文化，彼此互相學習觀摩，學習別人長處，別人也學習我們優點，不只去大陸，也有去美國、歐洲，教育局一定會好好把關，交流內容要跟教育有關。

中國時報【楊佳穎╱台北報導】以核養綠公投領銜人黃士修昨與前行政院長張善政前往監察院，針對去年公投案遭中選會刁難、連署書被判定不合格等情事提出陳情。黃士修質疑，中選會遲至現在才公布張善政的重複連署書，「難道沒有政治操作，跟再次偽造文書嗎？」黃士修去年10月收到中選會對「以核養綠」案公投連署查對結果，有3萬多份不合格，其中張善政連署兩份，有一份被判不合格。中選會搶先黃、張赴監院陳情前，公布張善政簽署的兩份連署書，並表示根據花蓮縣壽豐鄉戶政事務所查對回函，以及中選會實地查驗連署人名冊正本結果，張善政的連署書不符規定事由為「重複簽署」。黃士修受訪指出，去年10月張善政被註記的原因為「設籍未滿6個月」，但張善政已在花蓮壽豐鄉設籍將滿10年；中選會今年則改口稱張善政是「重複連署」，卻遲遲無法交出傳說中的第二張連署書，直到兩人要到監察院陳情，才突然「生出」連署書。黃士修質疑，若第二張連署書本就存在，中選會現在才交出，「難道沒有政治操作、再次偽造文書嗎？」再者，中選會當初公布的資料，明白註記張善政是戶籍未滿6個月，「這張連署書的死因就是錯的、明顯就是他殺！請問中選會到底如何交代？」張善政表示，他一直非常納悶、好奇，是否真有重複連署；而若真是不小心重複連署，必須認錯，「但我現在連認錯的基礎都還沒拿到，怎麼去了解我權益有沒有受到損害呢？」其餘3萬份的簽署民眾，心中應該也有很大的問號，「到底是不小心，還是被做掉了？」面對媒體詢問是否有印象重複連署？張善政回應，「我就是很納悶，為何會連署兩次，這種很明顯錯誤不應該犯」，因此很希望看到所謂的「兩張連署書」。

中國時報【馬驥伸】再度接觸廣播劇，是我回台北成功中學任教，廣播邁入鼎盛時期。成功同事趙剛（正我）轉職中廣，為崔小萍炒紅的廣播劇組廣攬劇本，找上了我。洽商後我答允以徐志摩、陸小曼多變情史編寫劇本，寫作大綱提出後，巧逢徐志摩前女友林徽因和其夫梁思成被中共表揚新聞發布，中廣當局認為徐志摩已列政治敏感人物，不宜作為廣播劇題材，重作新議，我因有其他生涯規劃，決心婉辭。籌編徐陸劇本，有個讓我印象深刻的插曲，我為博蒐大詩人相關風評，向我成功中學的大詩人同事紀弦請教，紀大師本名路逾，在成功任教國文，他有一堂課和我隔鄰，幾乎每次都在講書間，來一段痛斥學生的獅子吼，連我這邊的學生也受干擾，失神竊笑。紀大詩人聽我提到徐志摩，以低沉肯定的語氣笑答：「我最看不起他」，大詩人那清瞿的苦禪臉上，綻現的似笑非笑似不屑非不屑，至今猶未磨滅。在廣播劇鼎盛時期和它揮別，不多幾年又被電視劇沾上。我辭中學教職進修新聞傳播後轉入另一跑道，竟又是一個初創事業。到剛成立不久的教育電視台負責新聞部門，此台情況頗似當年的台廣，編制極小，只我一個組長兼記者再兼主播，外加半個女播音員，包辦所有新聞播報及特寫節目，設備簡陋。較晚成立的台灣電視台也是草創初期，各方面就緒不足。所以台灣最早的電視劇先從教育電視台亮相，當然一切非常原始，全部棚內製作，現場播出，等於是舞台劇透過電視頻道傳送。不過台灣第一波電視劇演員都是由這裡起步，他們主要來自軍中演劇隊和國立劇專校友：諸如劉明、朱磊，包括後來轉成國際紅歌星的歐陽菲菲。我主管新聞不涉戲劇，卻在一次台慶同仁自製節目被拖下水，那一場電視劇由節目部主任廖祥雄導演兼導播，兩個導播李英、陳小凌和女播音員盛寶婷轉為演員，我是編劇兼演員，余秉中是美術設計兼舞台裝置。可笑的是如今連我自己編劇的劇名都忘記了。這場意外插曲，幾年後讓我和電視劇又結了一劇緣。五十年代末期，台灣電視已進入三家爭霸之勢，教育電視台老同事各奔一方，廖祥雄接台視節目部經理，余秉中、李英分別被中視、華視延攬為導播，我則到中央通訊社繼續新聞本業。電視劇已成大眾不可一日或缺的娛樂，三台劇烈競爭，劇本供不應求。老友余秉中邀我為中視編劇，業餘寫作。我答應下來，選了荊軻刺秦王主題，對岸正高唱批孔揚秦，這類歷史劇應時應景。無巧不巧，我已送出編劇大綱，傳來蔣經國在美國遇刺消息，荊軻刺暴變成敏感話題，此刻誰敢觸及，我的劇本當然擱筆。（待續）

記者王家珩、徐兆緯／台北報導中山區三大酒店寶愛、LV、金碧，遭到警方鎖定會提供毒品給酒客使用，北市警方經過調查之後，日前率領霹靂小組展開攻堅行動，分進合擊突破酒店包廂查獲毒品和吸毒酒客，誇張的是，警方發現有包廂裡面竟然有床，原來是中山區的酒店業者為了賺錢炒短線，把大麻或是混合性毒品給小姐使用，等到酒客喝嗨了就直接換包廂進行性交易，非常誇張。▲台北市警方日前搗破3大毒酒店。大批警力一窩蜂衝進酒店大樓，各個荷槍實彈，把所有出路都封鎖，準備攻堅行動。特勤人員拿出破壞工具拼命撬開包廂大門，因為這厚重鐵門背後，「毒品」無所不在。▲特勤人員拿出破壞工具撬開包廂大門。長腿辣妹一看見警察呆坐完全不敢動，短裙熱褲身材好的酒店小姐們，想落跑的都被員警發現，一聲都不敢再吭，穿起外套、戴口罩，乖乖被帶回警局偵辦。▲酒店小姐見到警方呆坐不敢亂動。▲想逃走的酒店小姐被警方發現，帶回警局偵辦。再突襲另一家酒店，撞破門後竟然發現裡面竟然有張雙人床，原來業者疑似提供大麻助興，讓酒客花更多的錢，炒短線卻踩法律紅線。▲酒店疑似提供大麻助興。門不開就不開，還有業者以為躲起來就沒事，這幾家毒酒店都在中山區相當知名，寶愛以制服店聞名，W命案土豪哥的毒品就是從這邊來的，409大樓則是警方列為治安熱點，毒品大多都用咖啡包混裝，還有金碧酒店是毒蟲搖頭吧，3間步行距離都不會超過10分鐘。▲3間毒酒店的步行距離不到10分鐘。眼看時機成熟，警方兵分多路直搗3家酒店執行大掃毒行動，展現強悍公權力，不讓酒店成為毒品溫床。x 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！x 三立新聞網提醒您：莫逞一時樂，遺害百年身！ 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬更多三立新聞網報導比海洛因毒十倍！她打「鱷魚」壽命剩2年 腳變爛肉飄屍臭3千變8千！酒店妹完事秒漲價 男客拒付挨告性侵一晚撒5萬！民代上酒店「公開的秘密」 黑美人杏花閣超夯一晚消費15萬！胡睿遭控上酒店不付錢 「到處招搖撞騙」

想要有漂亮的體態，不一定要靠醫美整形，若能讓身體有效率地使用肌肉骨骼系統，透過訓練強化肌肉，不僅能讓體態健美、逆齡回春，也可避免老來肌少症、骨鬆症找上門。好心肝門診中心復健科醫師、臺大醫院復健部兼任主治醫師王薏茜，曾在接受《好健康》會刊諮詢時表示，肌肉是支持人類所有動作、姿勢的重要系統，如果人類沒有肌肉，則無法進行任何動作。肌肉除了產生活動、保持姿勢的主要功能之外，肌肉在人體還扮演了其他重要功能。.embed-container {position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%;}.embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed {position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}一、肌肉是人體內的工廠：我們從嘴巴吃進體內的食物，經過「肌肉」這個轉換工廠，將食物的化學能量轉換為物理的動能，肌肉決定了吃進去的食物能不能有效率地變成速度、力量，也決定了我們日常生活的活動量與活動效率，肌肉就是人體內能量轉換的中心。同時間，肌肉也決定了我們人體的基礎代謝率。一公斤的肌肉組織每天可以消耗100大卡的能量，因此對於想要減肥的族群，肌肉量是決定每天可以吃進多少大卡、又能維持理想體重的關鍵。如果一個人的基礎代謝率只有1100大卡，不太可能每天只吃600大卡讓自己可以安全存活又達到減肥的目標，但如果透過訓練增加肌肉量，將基礎代謝率提高到1600大卡，每天就能夠進食1000大卡，又擁有減肥的效果。二、肌肉是人體內的幫浦：大家都知道心臟是人體內的幫浦，負責將血液打出，讓攜帶著氧氣、養分的血液可以流到全身，不過體內的血液回流作業如果只靠心臟的話，心臟將會不勝負荷，此時，肌肉就扮演了協助血流回到心臟的重責大任。不只是血液，淋巴的循環也與肌肉息息相關。事實上我們人體的血液大概有十三分之一會變成淋巴，淋巴會散在身體的四周，假若肌肉的功能太差，或是身體太胖，就會導致淋巴循環不佳，引起「淋巴水腫」。三、肌肉是人體內的能量：肝醣是人體內儲存的醣類，主要儲存在肝臟與肌肉，肝醣是人體中間代謝很重要的能量，也直接影響了我們中程運動的耐力。肝醣同時也扮演了調節血糖的緩衝器，由於肝醣轉換為葡萄糖的速度快過脂肪，因此肝醣可以適時補充血糖使其維持穩定濃度，對血糖的控制很有幫助。肌肉隨年齡增加日漸退化 嚴重會有「肌少症」隨著年齡的變化，身體內的肌肉量也會增減。0～18歲在運動的時候，肌肉也會增加，18～30歲時肌肉量漸達顛峰，一般大家普遍認為30歲是骨本的巔峰，實際上30歲也是「肉本」的巔峰。不過和骨頭不一樣的是，骨頭會有增生、修復的功能，但是肌肉在30到50歲之間，功能會逐漸變差、肌肉纖維會日漸變小，甚至到老年會出現肌肉細胞凋亡的情形，這也就意味著隨著年齡的增加，身體內的肌肉是會日益減少的。

六月將近，想必許多找到真愛的Angel會選在六月舉辦婚禮，當個幸福的六月新娘吧！當妳在籌備婚禮的主題、禮服、妝髮、婚禮小禮物、喜餅、婚宴菜色時，C編要提醒各位準新娘們，有一個許多新娘會忽略、但卻很重要的重點！那就是，要在婚禮當天噴上「一款代表幸福的香氣」，為什麼這麼重要呢？因為這樣的「香氣記憶」，會讓妳之後聞到當天噴的香氛，腦中就帶出婚禮那天的甜蜜溫馨回憶，也是讓賓客們除了視覺上，連嗅覺上都感受到婚禮中的甜蜜，相信許多準新娘們除了當天自己最重要以外，還會想要給賓客們也有一段對妳的婚禮難忘的回憶吧！所以準新娘們一定要記得選一款適合的香氛，不知道怎麼選擇的話，C編先首推近期聞到後最感幸福的香氛－「MOSCHINO熊芯未泯2女性淡香精」，光是一看到熊熊的遮光霧面玻璃瓶，就超想尖叫太可愛又有質感了，香調更是令人著迷，是帶著花香木質調，初調由柑橘、青蘋果香氣伴隨玉蘭花香，在牡丹及爽脆白醋栗配襯之下，最優雅的茉莉花瓣攪拌在核心中味，調配出柔軟光滑的質地，後以麝香、檀香及琥珀飄散尾韻香調，輔佐新娘當日的光芒四射更為散發，整體賦予眾人柔軟觸感，正好適合婚禮的幸福洋溢氣氛啊！看到這裡，又要在妳的婚禮清單上多加一筆囉，為了擁有一個完美的婚禮，妳必須加入這一款夢幻香水成為妳以後的永久幸福「香氣記憶」！

作者：登登／萬島之國的我思，故我在「印尼穆斯林社會，據說可以一夫多妻？男生都可以娶多個老婆？」這是近來我身邊的許多男性友人，最好奇的問題之一。 今天，我就利用這個機會跟大家說清楚、講明白，分享多年來在地的第一線觀察與心得。「限制性」的一夫多妻制 一夫多妻，顧名思義是一個男性可以娶諸位女子為配偶，而多名女子共同擁有一名丈夫的婚姻制。《古蘭經》中提到，穆斯林男子可以奉行一夫多妻制，但也明列他們最多只能擁有 4 位妻子。傳統上，他們要娶第二位妻子時，是不需要經過大老婆同意的；但必須公平對待多位老婆，不能為了取悅其中一位而傷害其他者，否則將不具一夫多妻的資格。 在印尼 2.6 億的人口之中，有超過 85% 的人為伊斯蘭教徒，是世界上最大的穆斯林國家，且法律上也有「平妻」（指一夫多妻下有正妻）制度的相關規範，保障各妻子擁有相同的法律、社會地位。所以，的確值得我們一窺神秘的婚姻制度。開放印尼 vs. 保守派歷經 1998 年排華之亂，軍事政權快速崩解，而歷屆政府也不斷鼓勵開放，力圖帶領印尼成為象徵民主與進步的穆斯林國家。約從 2007 年開始，女權的解放運動和男女平權的概念，也開始在民間醞釀與發酵：如國民民主黨（Nasdem）就曾反對著名伊斯蘭傳教士 Ah Gym 再娶第二任妻子，直言：「作為穆斯林婦女，我們對於配偶再娶第二位妻子感到遺憾，這樣的作為曲解了安拉的原意，也直接傷害了穆斯林婦女的自尊。沒有人願意成為別人的小妾，我們國民民主黨將努力奮鬥，使得一夫多妻制在我們國家逐漸消失。」但保守派仍佔據大部分尚未開放的印尼地區，最著名的代表是繁榮正義黨（PKS）前主席 Anis Matta 曾公開支持「一夫多妻制」，他表示：如果雙方都願意，並且丈夫能保證平等對待他所有妻子，那有什麼不可以呢？伊斯蘭教義保證個人的欲望能在促進社會福利的基礎上得到絕對滿足。「新穆斯林勢力」抬頭一夫多妻的存續與廢除爭議發展至今，徵詢身邊的印尼友人就可以窺知一二，女性反對的比例，明顯大於男性；而已婚的夫妻，相對支持逐漸讓此傳統式微。其實，原因很簡單，印尼國家的建立本來就是「混血」而來：不僅兼容伊斯蘭教和基督教（《聖經》中，嚴格禁止多妻制），在律法制度上，也整合殖民主荷蘭的羅馬帝國法系和伊斯蘭法系；於是成為穆斯林社會中，相對接納民主開放概念的國家。 受到宗教，律法和政治發展的 3 個面向影響，近代的印尼要不是保守派宗教領袖或政客刻意地渲染和汙名化經濟衍生的社會問題，實際上約莫過半的民眾，不分男女老幼，早就拋開傳統，擁抱新經濟社會型態。 這些逐漸成長的「新穆斯林勢力」，主要又以爪哇島的大城市週邊為主，他們奉行中庸的溫和派伊斯蘭教義，並且溫柔看待女性意識抬頭的議題，因為，女性一直以來都是家庭經濟來源的重心，男子多半無穩定工作。非正式關係衍生出的社會問題隨著越來越頻繁的經濟交流，許多派駐工作或經商的非本地人（印尼稱作 ORANG ASING，意旨異鄉人或外國佬），在印尼穆斯林的土地上，卻發展出另類的「文化交流」。這些印尼人與外國人發展出的婚姻關係，通常是個謎，也是不能說的秘密。這些外國人因為長期在外地工作，通常和原本祖國元配的關係，若即若離，一言難盡；也因為生活的寂寞感與生理需求，通常會衍生出以下兩種選擇：一、與元配家庭離婚，和當地人另組家庭二、保有元配關係，卻另外發展小妾或情人的關係不管是哪一種選擇，貼身觀察身邊有類似情況的前輩經驗，歸納之後可以發現共同點在於他們大都透露出「對舊有關係的疲倦」和「對新生活的憧憬」。這樣美好的畫面與想像，就像是短期的強效春藥，的確能帶來暫時的幸福，卻在多年之後，留下後遺症。在華人社會中，非正式婚姻關係下，所產出的小孩叫做庶出或私生子。法律上，庶出和一夫一妻制度下的嫡子女相較之下，在教育和生活上的保障，基本上是天差地遠。而且印尼政府嚴令外國人要與印尼人聯姻，必須出具單身證明，並且在有效期間內，妥善辦理結婚證明等相關證件。 正因為原本的婚姻關係就不甚明朗，再加上印尼政府的行政流程瑣碎耗時（1-3 個月），近乎七成的聯姻，有夫妻之實，卻無夫妻之名，往往最後沒有完成領證登記的流程。最明顯的影響，會是他們後代子女的教育權利與親屬關係的認證上，就是我們所謂的幽靈人口和黑戶。人生，專注一個就夠了另一方面，我的身邊就有個血淋淋的類似案例：25 年前的許大哥，放下原本在中國老家鄉下的家庭（元配和一男一女的小孩），隻身來到印尼打拼奮鬥。20 年過去，事業上，他是成功的，擁有令人稱羨的成就與財富；生活上，他也另外建立了兩個當地家庭（三女一男）。看似人生勝利組的背後，卻有個說不出口的困窘，龐大的家族事業，隨當地子女陸續成年，一一提出分家的提議，這與許大哥原本主張讓元配的嫡長子來繼承家業的意見相左，立即受到了當地老婆們和子女的強烈反對，整整持續了 5 年的訴訟，遲遲無法落幕。在他生病往生前的最後一年，為了逃離家庭風暴和追求心境上的平靜，和我這個初來乍到的台灣年輕人，經過幾次攀談後，成為了忘年之交。他除了對我分享上述的人生故事、以真實告白的口吻，說明內心的罪惡感與不安之外，更不忘時時告誡我，「人生彷如徒手抓沙，貪心的人會失去更多」。想到他窮盡一生都在尋覓幸福，最後卻無法善終，徒留一堆遺憾。除了嘆息感慨，我更想在這裡，勸說所有海漂來打拼的年輕朋友，希望尚未涉入漩渦前的各位，莫忘初衷！人生真的不需要這麼多，專注一個就夠了!最後，我想感謝那個與你第一個牽手走向紅毯的人，若可以，請用一世的修行，來換一段與她共飲一杯清茗的緣分。人與人之間的情，亦如茶道，簡單就是美好，一期一會，一茶一詩，請支持一夫一妻制！※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「人生，專注一個就夠了！」──印尼「一夫多妻制」下的婚姻文化，與難解的社會問題》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 你看見真正的穆斯林嗎？你的鄰國、我的母國，生活其實沒有太多不同 穆斯林不只是不吃豬肉而已？淺談「清真認證」與其背後的無限商機作者簡介：臺大畢業，海漂到印尼 ”做工廠 ”。青春寶貴，尋找快速成長與滿足，學習與 12 個國家夥伴共事，體會 team work 真諦。工作外，換下制服，體驗 go-jek ，睜眼看經濟奇蹟背後的奇異現象，參與穆斯林盛會，暫時不用商學院教的邏輯看世界。喜歡陌生攀談，討厭待在舒適圈，停不下思考，是現場主義者。朋友總笑話：等等（登登）我！！小名典故由來。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者楊忠翰／台中報導彰化縣1名吳姓男子，7年前到大陸出差時，還抽空前去尋花問柳，並拍攝數段性愛影片後，再存在Google雲端硬碟內；事隔4年後，吳男妻子手機突然故障，改用他閒置的舊手機，意外發現這批性愛片，憤而對吳男提出通告訴；吳男供稱，他與這名大陸女子嘿咻10多次；法官卻認為，自白不能當成有罪的唯一證據，由於影片背景擺設全都一樣，顯示為同一時間拍攝，法官認定兩人僅通姦1次，遂依妨害家庭罪判吳男3月徒刑，得易科罰金9萬元確定。檢警調查，2013年，吳男妻子發現丈夫使用通訊軟體QQ，並與陌生女子擁有曖昧對話紀錄，因此懷疑吳男在大陸玩女人，她還打電話向吳男母親及姊妹訴苦，卻苦無丈夫出軌證據；2017年9月間，吳男妻子手機故障，遂向丈夫借用舊手機，沒想到舊手機雲端硬碟密碼並未刪除，吳妻隨意點進去一看，赫見丈夫與陸籍女子嘿咻影片，憤而對吳男提出通姦告訴；吳男應訊時供稱，2013年3月到4月間，他前往大陸江蘇省昆山市出差時，與真實身份不詳的陸籍女子，一共發生10多次性行為。法官認為，儘管吳男坦承與陸籍女子性交10多次，不過依照刑事訴訟法第156條規定，自白不能成為有罪判決的唯一證據；法官勘驗性愛影片後發現，均是同一時間及地點拍攝，對象亦是同一人，只能證明吳男通姦1次，遂依通姦罪判他3月徒刑，得易科罰金；檢方不服判決上訴，指出吳男應以「接續犯」論罪，而非採用通姦1次論罪，不過，台中高分院見解與一審相同，因此維持原判，全案確定。▲吳男與大陸女子嘿咻並拍攝性愛片遭判刑。（示意圖，非當事人／翻攝自Pixbaby）更多三立新聞網報導超鹹濕！人夫偷吃還拍裸照 小三甜喊：下面都你的味道偷情鐵證！人夫偷吃女同事被分手 竟傳親乳照騷擾她太唬爛！渣男偷吃絕美人妻 吹噓「一晚9次」成鐵證法官打臉！衛生紙有「嘉明的味道」 他偷吃人妻辯DIY

【台灣醒報記者施養正綜合報導】法國網球公開賽將進入第3輪賽事，據賽會籤表安排，種子球員將陸續在此輪正面交鋒。現任球后大坂直美將面對前世界第一艾薩蘭卡。男單方面，西班牙「蠻牛」納達爾將對陣世界排名第29的比利時名將高芬；「瑞士特快車」費德勒則將迎戰挪威代表魯德。據《ESPN》指出，球后大坂直美雖然在首輪一度被對手打出6比0開局，所幸最後苦戰三盤仍以0比6、7比6、6比1驚險逆轉晉級；至於來自白俄羅斯的前世界第一艾薩蘭卡則在首輪直落二擊敗曾奪下2017年法網冠軍的奧斯塔朋科，兩人將於台北時間30日傍晚在法網第2輪賽事正面交鋒。對此，大坂對媒體表示，「第一次以球后身分參加大滿貫賽事，又是首次在中央球場打球，一定會極力在全世界球迷面前證明自己。」艾薩蘭卡則說，「這就是平常的次輪賽事，但對能跟世界最頂尖的球員對決感到興奮，兩人前一次照面大坂一面倒領先，這次勢必要討回顏面。」《紐約時報》則報導，「瑞士特快車」費德勒及西班牙「蠻牛」納達爾也率先挺進法網男單第3輪，前者在第2輪擊敗德國網球新星歐特，而恰巧當地時間周三學生都放假，全部都聚集球場觀戰，也讓37歲的費德勒不禁覺得「自己真的有年紀了。」他將在下一輪面對世界排名第63、次輪以直落三晉級的20歲挪威新秀魯德，「老少對決」勝者將前進法網16強。「蠻牛」納達爾則在前兩輪連續擊敗德國兩位新秀球員，且賽會至今仍未輸掉任何一盤，對此，納達爾表示，「我從不會因為獲勝而用『輕鬆』這類的形容詞，因為說的永遠比做的簡單。」他將在第三輪面對世界排名第29的比利時名將高芬，兩人生涯5度對戰，納達爾取得4勝1敗的優勢。

Sharp 從 Toshiba 處買下了其 PC 部門後，又再以品牌名將其獨立出去，與 Sony 將 VAIO 獨立成公司頗有異曲同工之妙，只是 VAIO 真的是獨立公司，Dynabook 其實還在 Sharp 旗下就是了。在台灣，Dynabook 成立了「台灣玳能科技公司」做為分公司來營運，並藉此機會引進了新品「Dynabook G」，紀念 Dynabook 的三十週年。Dynabook G 是 13.3 吋的機種，採用 HD 或 FHD 解析度的 IGZO 面板（當然），並配備最大 24 GB RAM、1TB SSD、Intel Kabylake U 系列處理器、以及 2 cell (9.5hr) 或 4 cell (19hr) 電池。但真正厲害的，是靠著鎂鋁合金的機身，最輕的 2 cell Dynabook 重僅 779g，與目前最輕的日系筆電差不多在一條線上。做為商務筆電，Dynabook G 配備了兩個 USB-A、一個 USB-C、全尺寸的網路孔、甚至還有全尺寸的 HDMI 與 microSD 讀卡機，連接選擇相當豐富。Dynabook G 預計第三季上市，目前售價尚不詳。

（中央社記者謝靜雯台北29日電）統一獅隊先發投手施子謙，今年開季狀況不算理想，近期找回自信，今天對富邦悍將先發6局失1分，連4戰優質先發，也首度讓打者敲出雙殺打，他笑說：「這個雙殺很關鍵」。中職統一獅隊年輕投手施子謙，去年拿下中職新人王，但今年開季狀況不佳，4月5日本季第2場先發出賽，對悍將投5.2局失掉9分責失分，為目前為止個人中職生涯單場最多失分。施子謙持續調整，並與教練團溝通找方法，近期狀況越來越好，今天對富邦悍將隊先發，總計投6局被敲6支安打，投出4次三振，失掉1分責失分，拿下個人本季第3勝。施子謙表示，今年剛開季就遇到單場失9分的狀況，心情上有點反應不過來，但近期慢慢找回自信，教練團也有提供一些投球策略。施子謙透露，一直以來投球目標都是希望把球壓低，想辦法製造滾地球，但開季到今天出賽，投了超過50局才首次讓打者敲出雙殺打，施子謙直言，「這個雙殺出現的很關鍵」，也算是慢慢找到想要的投球模式。施子謙近4場出賽都投出優質先發內容，他表示，今天天氣轉涼，投起球來很舒服，但開賽進入比賽的狀況比較慢，才會造成第3局的失分。今天順利拿下個人本季第3勝，施子謙感謝隊友守備和火力支援，也開玩笑說：「明天要請隊友喝咖啡了，這樣很好，贏球大家都開心。」（編輯：張雅淨）1080529

根據最新癌症登記報告，2016年我國新增1507名卵巢癌患者(不含原位癌)、奪去656條人命，超過74%患者接受化學治療；然而，治療過程中，患者可能產生各種副作用，影響生活品質而體力嚴重流失，進而無法如期完成整個療程。研究計畫主持人、陽明大學生物醫學研究所教授黃奇英表示，榮陽團隊臨床研究發現，卵巢癌患者在接受化療時，若同時搭配癌因性疲憊症治療藥，NLR指數（癌症預後評估因子之一）有明顯改善，疲憊指數、生活品質也獲得穩定控制，9成患者都能維持充沛的體力，順利完成整個化療療程。黃奇英解釋，NLR是一個發炎相關因子，一般常用來評估預後、存活期的依據之一，透過這次研究，除了樂觀預估患者術後狀況佳，也能提供臨床醫師作為用藥參考，在精準醫療上往前跨出重要一步。台灣癌症安寧緩和醫學會、台灣腫瘤護理學會聯合編寫出版的《癌因性疲憊症治療指引》也指出，癌因性疲憊症是由癌症或癌症治療引起的重大疲憊感，且足以影響正常生活；當惡化到中重度疲憊，可考慮藥物治療，包括類固醇藥物、精神刺激藥物、黃耆多醣注射劑等。目前，台灣已經有全球唯一治療癌因性疲憊症的處方新藥獲准上市。更多Heho健康網文章9成癌友「癌疲憊」台灣研究證實可用藥物改善52.6%癌友有失眠困擾 睡不著怎麼辦？文／林以璿 圖／林以璿

首屆台中購物節今年7月10日到8月18日火熱登場，台中市總計有近5000家業者加入優惠商家行列，提供的優惠名目五花八門，影城推套票折扣、百貨公司消費滿額回饋禮券等，好康多多。新聞局長吳皇昇表示，暑假來台中消費旅遊，累計滿500元可抽獎，有機會住千萬豪宅、開名車。▲台中十大影城聯袂加入購物節優惠商家行列，提供票價優惠等好康。（圖／台中新聞局提供）吳皇昇表示，市府各單位正積極招商，各行各業響應熱烈，獎項有價值千萬的精品豪宅、2台進口百萬名車、3台國產高級房車、6間總統套房住宿、6台時尚電動機車、飯店旅宿、伴手禮等等。活節期間「週週抽大獎，週週有活動」，預計吸引400萬以上旅次，創造百億商機。▲台中廣三SOGO百貨響應購物節活動，提出消費滿額回饋禮券，最高回饋率5%(圖／金武鳳攝，2019.5.29)經發局表示，招商順利，迴響熱烈，其中，台中十大影城已聯袂加入優惠商家行列，並提供票價優惠、套票折扣、購票贈送爆米花等超值好康。吳皇昇有信心，將帶動台中觀影風潮及活絡經濟，創造消費者、業者及市府三贏局面。▲台中日曜天地Outlet於活動期間，狂送30萬運動購物金，及名牌包限量便宜賣。（圖／金武鳳攝，2019.5.29)另百貨及量販業者，包括豐原太平洋百貨、台中大遠百、新光三越台中店、廣三SOGO百貨、中友百貨、日曜天地、麗寶 OUTLET MALL、MITSUI OUTLET PARK 台中港、家樂福、楓康超市等，也紛紛響應加入購物節優惠商家行列，提供的購物優惠手筆更大，廣三SOGO百貨祭出「消費滿額，天天禮券回饋」，例如7月4日至8月8日，消費滿6千送200，１萬５千送600，買越多送越多。日曜天地Outlet於活動期間，狂送30萬運動購物金，持台中消費滿500元發票至日曜天地，即可兌換運動購物金100元。家樂福量販及便利店共22家，於景點累積點數１００點，購買烤雞可扺１００元，原價168元，只賣68元。豐原太平洋百貨推出「喜上加喜」大獎，凡抽中豪宅者，加碼送十萬元禮券購物金。▲台中百貨業全員加入購物節優惠商店行列，優惠名目一家比一家手筆大。（圖／金武鳳攝，2019.5.29)經發局表示，民眾只要在台中有開立發票，及加入優惠商家的免開統一發票商家消費，都可登錄抽千萬豪宅及百萬名車。其中，民眾在台中購物節優惠商家消費，上網登錄消費發票的累計金額會變3倍，例如在優惠商家消費500元，上網登錄累計金額會變成1500元，等於有3次的抽獎機會，所以，越早消費，消費越多，中獎機會越大。更多 NOWnews 今日新聞報導 影／母愛堅強！王惠美表揚自強母親、模範寄養媽媽 食髓知味終被逮 南檢查獲詐領汽車保險集團 影／飾演「腹愁者聯盟」 彰化YMCA募集上萬顆粽子送愛心

美中貿易戰持續，行政院主計總處主計長朱澤民今天在立法院答詢指出，對台灣經濟的影響，有弊也有利，有利的是轉單與投資回來。他表示，對台灣經濟很有信心，「我們並沒有往下走」。立法院財政委員會審查「會計法部分條文修正草案」，朱澤民列席備詢。國民黨立委賴士葆、曾銘宗及林德福質詢時關切美中貿易戰議題，憂心影響台灣經濟。主計總處日前發布經濟預測，下修二○一九年經濟成長率至二‧一九%，與二月預測值二‧二七%相比，下修○‧○八個百分點。賴士葆質詢時懷疑，有無把美中貿易戰的影響納入。朱澤民答覆，主計總處一向都是用統計事實作估計，二○一九年經濟成長率預測下修至二‧一九%，已經有將美中貿易戰的影響納入考慮。他說，美中貿易戰對台灣經濟一定有影響，的確會有不好的效果，但利弊都有，有利的是轉單與投資回來。曾銘宗質詢時，質疑在美中貿易大戰情況下，對台灣的影響正面效果豈會大於負面效果。朱澤民答覆，「不是不可能發生」。對台灣經濟很有信心，「我們並沒有往下走」。另外，朱澤民答覆林德福質詢時也認為，台灣下半年經濟會比較好，穩中求進。談及樂觀看待台灣經濟的理由，朱澤民指出，「目前的投資是在往上增加」。他認為，做好基本建設，往更高附加價值調整產業結構，可以讓台灣更進步。

[新頭殼newtalk]大同集團前董事長林蔚山涉嫌掏空大同公司，19年前他以個人名義投資通達公司，但通達公司經營不善而連帶讓林蔚山背負十多億元債務，為了免除保證人責任，他將個人債務轉嫁給大同子公司吸收。高等法院更一審依違反證交法加重背信罪，判其8年有期徒刑，併科罰金新台幣3億元，今（29）日最高法院駁回林蔚山上訴定讞。林蔚山19年前投資周雲楠的通達國際公司，通達虧損10多億元，林指示大同子公司金援併購通達，造成大同虧損17多億元，因此被控將個人債務全數轉嫁予大同吸收。最高法院依《證交法》特別背信罪判處8年有期徒刑，併科罰金3億元，沒收脫免債務的不法所得13.5億餘元，並要求檢方啟動防逃機制，全案定讞。此案一審認定林蔚山雖然將債務轉嫁給大同子公司，僅為了脫免連帶保證責任，並未將錢放入自己口袋，沒有犯罪所得，因此依違反證交法、公司法及刑法背信罪，判處4年6月有期徒刑。二審認定林濫權挪用公司資金高達1億元以上，視同犯罪所得，因此依《證交法》特別背信等罪，判處8年徒刑、併科罰金3億元。林蔚山不滿判決而上訴，最高法院駁回上訴，維持更一審判決。更多新頭殼報導藍議員追問選總統理由 柯P：對台灣前途滿擔憂的阻韓國瑜棄高雄選2020總統 3藍營議員罕見圍剿開轟

生活中心／綜合報導妳是否做過「胎夢」呢？一名已婚女網友在夢裡見到一個小男孩，不停地叫她媽媽。她驚醒後，驗孕發現真的懷孕了，讓她嘖嘖稱奇。幾年後她懷了第二胎，年僅3歲的大兒子信誓旦旦地說「寶寶是女生，是一個妹妹」，然而當時女網友認為第二胎來的不是時候，曾嫌棄肚子裡的寶寶，甚至惡言相向。但她萬萬沒想到的是，這些話女兒都聽到了…▲女網友做了胎夢後，隔天驗孕就發現懷孕了。（示意圖／翻攝自pixabay）「每次看到別人在分享胎夢，我總是特別的激動，因為我的胎夢真的非常不可思議，即使過了這麼多年仍然記憶猶新！」原PO在臉書《靈異公社》分享自己的故事，在9年前的某一個晚上，她夢到一個陌生的小男孩坐在她身旁，一直叫她媽媽。當時她也沒想太多，但老公一起床卻突然說「欸，妳會不會懷孕了？」原PO也一頭霧水，原來老公在晚上也夢到一個小男孩，不停地叫原PO「媽媽」。夫妻倆嚇了一跳，立刻買了驗孕棒，「果然，夢中那個一直叫我媽媽小男孩，就是我的大兒子。」過了幾年，原PO懷上了第二胎，這一次並沒有做胎夢，但年僅3歲的兒子卻鐵口直斷地說「寶寶是女生，是一個妹妹」，不管原PO怎麼跟兒子解釋可能是男是女，但3歲的大兒子還是非常肯定，篤定地說「我本來就知道。」之後果真生了一個漂亮的女兒，女兒出生後特別黏哥哥，只有看到哥哥會笑、哄得了正在大哭的妹妹，「她的眼神永遠追著哥哥跑，長大後，女兒也是去到哪都只黏哥哥，沒有爸媽沒關係，但沒有哥哥就不行。」原PO想起《胎內記憶》這本書，提到「寶寶在天上的時候會選擇自己喜歡的其中一個家庭成員，然後投胎到女主人的肚子裡。」她猜測，女兒就是為了當兒子的妹妹才降臨的，或許女兒跑進了哥哥的夢裡，才知道這一胎是女兒。▲肚子裡的孩子，或許聽得到媽媽的聲音。（示意圖／翻攝自pixabay）說到《胎內記憶》這本書，她想到很多媽媽分享，其實小孩都記得肚子裡的記憶。本來半信半疑的她，直到不久前聽到已經4歲女兒說的話，讓她覺得相當恐怖。她在上禮拜，在睡前和女兒聊起了她還是小寶寶的事情，女兒就快睡著時，突然說「媽咪，我知道妳現在很愛我，但是我在妳肚子裡的時候一直以為你會把我丟掉，我在妳肚子裡的時候覺得妳不喜歡我。」說完她就轉身入睡了，但原PO的眼淚卻一直流，因為胎兒在肚子裡真的完全能夠感受到媽媽的心思。因為原PO希望女兒能早點來，但等了2、3年都無聲無息，等到她放棄懷二胎的念頭，重回職場，站穩腳步要拼出成績時，女兒卻來報到。原PO並沒有充滿喜悅，而是抱有怨念，「我要妳來的時候妳不來，不要妳來的時候妳偏要來，妳就是故意來找我麻煩的，妳就是想拖累我跟我作對而已！」加上預產期不如她所願，無法成為一個天秤座寶寶，讓她對女兒更加厭惡，數度跟老公說「我覺得我沒辦法愛她…」如今回想起這些，原PO趕到不堪入耳，一想到這些話女兒都聽到了，讓她既內疚又難受。因此她呼籲，懷孕中的媽媽一定要保持愉快的心情，迎接孩子的到來，也祝福每個媽媽們平安、順利、幸福。（編輯：廖俐惠）更多三立新聞網報導她翹班給surprise！見男友「死命衝刺」弟弟女友護理師忍苦養小孩…九天玄女降駕救援 慈悲收她兒當義子懷孕4個月…她婚前2天被悔婚 無緣婆婆：孩子生下來給我抱嬰老婦怒「這你女兒」…醉男做夢突醒 原是註生娘娘賜女

台中市政府將於七月十日至八月十八日舉辦「台中購物節」，為響應購物節活動，新聞局昨（二十九）日邀請台中市電影院業者，以實際行動參與這項活動，提供各式優惠活動，促成消費者、業者及市府三方互利互惠的合作聯盟，為台中購物節打出更高的知名度。（如圖）看一場電影可能會變成千萬豪宅的幸運兒！台中市府新聞局長吳皇昇昨日宣布，十家影城加入首屆台中購物節，還推出各式優惠；經發局長高局長強調，現在很多人愛宅在家裡看電影，但沒機會抽中豪宅，出門到電影院看電影，就有機會抽中千萬豪宅、進口名車、國產房車、電動機車、入住總統套房、三C電器產品等獎項，想試試手氣？找時間進入電影院！吳皇昇說，台中市民或來自全世界各國的民眾來台中享受購物節，前往加入台中購物節電影院優惠商店消費時，就可享受超值優惠，參與本活動的電影院業者共計十大影城，包括日日新大戲院、秀泰影城（含文心與站前）、時代影城、華威台中影城、凱擘影城、萬代福影城、新光影城、親親戲院、豐原in89豪華影城、豐源國際影城等多家業者。「台中目前是全台第二大城，也是第二大電影票房市場，類型電影票房成績甚至是全台第一」，吳皇昇強調，台中是一座影視消費潛力持續成長的城市，暑假電影院業績旺季，業者支購物節，感恩回饋給消費者。業者所提供的優惠項目有票價優惠、套票折扣、購票贈送爆米花、影城周邊商品特價等等，物超所值，能吸引全台民眾至台中市觀影消費，帶動觀影熱潮。新聞局表示，除了電影院提供的特定優惠活動外，在活動期間內，消費者可下載及登錄「台中購物節App」輸入相關基本資料，即可取得抽獎資格（統一發票登錄請填入發票號碼與消費金額，免用統一發票者需於消費現場掃店家QRCode後輸入消費金額）。高局長說，登錄金額累計滿五百元即可得到一組抽獎號碼（滿一千元，可得到兩組抽獎序號，以此類推，大筆金額消費單次最高上限可得三百組抽獎號碼），有機會抽中豪宅、進口名車、國產房車、電動機車、入住總統套房、三C電器產品等獎項，看一場電影變成千萬豪宅主人不是夢，而且相關稅賦，市府全部包辦代繳。